अगर आपको वायरल हर्पीस है तो क्या नहीं खाना चाहिए?
वायरल हर्पीस एक सामान्य त्वचा रोग है जो हर्पीस वायरस के कारण होता है। मरीजों को उपचार के दौरान गंभीर लक्षणों या ठीक होने में देरी से बचने के लिए आहार संबंधी वर्जनाओं पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। निम्नलिखित हर्पीस आहार संबंधी वर्जनाओं और संबंधित गर्म विषयों का संकलन है जिन पर संदर्भ के लिए पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्मागर्म चर्चा हुई है।
1. वायरल हर्पीस के लिए आहार संबंधी वर्जनाओं की सूची

| खाद्य श्रेणी | विशिष्ट भोजन | वर्जनाओं के कारण |
|---|---|---|
| मसालेदार और रोमांचक | मिर्च मिर्च, सिचुआन काली मिर्च, सरसों, अदरक | त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली को परेशान करें, दाद के दर्द और खुजली को बढ़ाएँ |
| समुद्री भोजन उत्पाद | झींगा, केकड़ा, शंख, समुद्री मछली | आसानी से एलर्जी प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर कर सकता है और दाद के प्रसार का कारण बन सकता है |
| उच्च चीनी और उच्च वसा | केक, चॉकलेट, तले हुए खाद्य पदार्थ | प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य को दबा देता है और उपचार में देरी करता है |
| शराब | बियर, शराब, रेड वाइन | लीवर पर बोझ बढ़ जाता है और दवा का प्रभाव कम हो जाता है |
| अम्लीय भोजन | साइट्रस, नींबू, सिरका | दाद के घावों को उत्तेजित करता है और परेशानी बढ़ाता है |
2. हाल की गर्म चर्चाएँ: हर्पस रोगियों की आहार संबंधी ग़लतफ़हमियाँ
1.क्या "फा वू" सचमुच अखाद्य है?हाल ही में, कुछ विशेषज्ञों ने बताया कि कुछ समुद्री भोजन, जैसे गहरे समुद्र की मछली, ओमेगा -3 से भरपूर होते हैं, जो वास्तव में सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं और व्यक्तिगत निर्णय की आवश्यकता होती है।
2.विटामिन सी अनुपूरक विवाद:हालाँकि अम्लीय फलों से बचना चाहिए, पर्याप्त विटामिन सी अनुपूरण (गैर-अम्लीय खाद्य पदार्थों के माध्यम से) उपचार को बढ़ावा दे सकता है।
3.पारंपरिक चीनी चिकित्सा खाद्य चिकित्सा पर नए दृष्टिकोण:कई चीनी चिकित्सा क्लीनिक सहायक उपचार के रूप में "थ्री बीन ड्रिंक" (मूंग बीन, एडज़ुकी बीन, ब्लैक बीन) की सलाह देते हैं, जो इंटरनेट पर एक गर्म विषय बन गया है।
3. अनुशंसित वैकल्पिक खाद्य पदार्थों की सूची
| पोषक तत्व | अनुशंसित भोजन | समारोह |
|---|---|---|
| उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन | अंडे, दुबला मांस, टोफू | ऊतक मरम्मत को बढ़ावा देना |
| बी विटामिन | जई, बाजरा, ब्रोकोली | तंत्रिका मरम्मत बढ़ाएँ |
| जिंक तत्व | कद्दू के बीज, सीप, गोमांस | घाव भरने में तेजी लाएं |
| एंटीऑक्सीडेंट | ब्लूबेरी, लाल पत्तागोभी, हरी चाय | सूजन संबंधी प्रतिक्रिया कम करें |
4. हाल के चर्चित खोज मामलों पर चेतावनियाँ
1.चोंगकिंग में एक मरीज को बहुत अधिक मसालेदार हॉट पॉट खाने के बाद हर्पीज का प्रकोप हो गयाउसी शहर में गर्म खोज पर, डॉक्टर ने याद दिलाया कि दाद के तीव्र चरण के दौरान सख्त आहार प्रतिबंध की आवश्यकता होती है।
2.इंटरनेट सेलिब्रिटी के "हर्पीज़ आहार" के बारे में अफवाहों का खंडन किया गया है:कुछ ब्लॉगर्स का दावा है कि हर्पीस के दौरान उपवास करने से आपको तेजी से वजन कम करने में मदद मिल सकती है, लेकिन चिकित्सा विशेषज्ञों ने इस दावे का खंडन किया है कि उपवास से कुपोषण हो सकता है।
3.एलर्जी के रोगियों द्वारा गलती से आम खाने के मामले:गुआंग्डोंग में एक मरीज के चेहरे पर आम खाने के कारण दाद बढ़ गई, जिससे लोगों को व्यक्तिगत एलर्जी पर ध्यान देने की याद आई।
5. आहार संबंधी सावधानियाँ अनुसूची
| रोग के पाठ्यक्रम का चरण | आहार संबंधी सलाह | ध्यान देने योग्य बातें |
|---|---|---|
| तीव्र आक्रमण की अवधि (1-3 दिन) | मुख्यतः तरल/अर्ध-तरल भोजन | भोजन को चबाने से बचें |
| छाले पड़ने की अवधि (4-7 दिन) | उच्च प्रोटीन नरम भोजन | पर्याप्त पानी डालें |
| पपड़ी अवधि (7-10 दिन) | सामान्य आहार पर लौटें | मसालेदार भोजन से परहेज जारी रखें |
| पुनर्प्राप्ति अवधि (10 दिनों के बाद) | धीरे-धीरे पोषण बढ़ाएं | खान-पान की सहनशीलता का ध्यान रखें |
6. विशेषज्ञों के नवीनतम सुझाव
1. चाइनीज़ एसोसिएशन ऑफ़ डर्मेटोलॉजिस्ट याद दिलाते हैं: हरपीज़ के रोगियों को विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन को बढ़ावा देने के लिए प्रतिदिन 2000 मिलीलीटर पानी का सेवन सुनिश्चित करना चाहिए।
2. पेकिंग यूनियन मेडिकल कॉलेज अस्पताल का पोषण विभाग अनुशंसा करता है: आप आंतों की प्रतिरक्षा को विनियमित करने के लिए उचित मात्रा में प्रोबायोटिक्स (जैसे चीनी मुक्त दही) युक्त खाद्य पदार्थों को पूरक कर सकते हैं।
3. हाल के शोध से पता चलता है कि लाइसिन से भरपूर खाद्य पदार्थ (जैसे डेयरी उत्पाद, बीन्स) वायरस की प्रतिकृति को रोक सकते हैं, जबकि आर्जिनिन से भरपूर खाद्य पदार्थ (जैसे नट्स, चॉकलेट) को सीमित करने की आवश्यकता है।
केवल आहार संबंधी वर्जनाओं और मानकीकृत उपचार की सही समझ से ही हम दाद के लक्षणों को प्रभावी ढंग से नियंत्रित कर सकते हैं। यदि गंभीर एलर्जी होती है या लक्षण बिगड़ते हैं, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।
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